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内容简介维生素和矿物质是维持身体所必需的营养元素，但很多人对它们都没有正确系统的观念。现代社会工作压力大，人们的生活大多没有规律，很多人想通过仅仅每天吞食几片小药丸来补充体内所需的维生素，以此换得身体的健康，这种做法是不科学的。# h5 b+ m6 S9 p' E5 s% F: V
! r; m, h( B4 @3 z( g0 p( C书目录：# `2 ~+ \& m- g/ q1 a' }
第一章 认识维生素, Q0 A* f. j( c K0 a+ q0 \
第二章 维生素家族导览% a R( u, y4 P5 R4 j! F: E4 z7 O
第三章 矿物质家庭导览
8 b: l$ ^2 @% Z" h; Q/ m第四章 让你更健康的维生素/矿物质0 |0 V1 i! {! k
第五章 维生素最佳摄取方式
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: @ J! u( h5 A
谁有关于维生素的书，能否介绍一下！
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2 Q, \5 L) d* L) t" {[ 本帖最后由 wanglinyou 于 2009-2-15 22:43 编辑 ] |
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发表于 2008-11-4 16:26:22
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