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守时;
5 B! R$ P; M. }, N2 K3 q写点日记,不要太依靠记忆;, O7 p$ W5 C. l" x4 X2 a
随时记录想到的灵感;+ i. z, a0 k4 |
把重要的观念、方法写下来,随时提示自己;* M4 c/ T- {0 Y% I3 k
走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡; _5 k; \2 s( f- G
每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑; n% ^4 a( C$ U3 @7 d
每天自我反省一次;
0 A X# s( s0 q" \2 _; X% E每天坚持一次运动;! T+ L3 A8 D* ^
听心跳一分钟,在做重要的事情,疲劳时,紧张时,烦躁时……& U. H4 d: x8 \8 e" k6 b! |, U
开会坐前排;
7 }1 j& V' n s& A& b不说“不可能”;+ w' Z& O4 m$ } K
凡事第一反应:找方法,不找借口;* r% U0 Y! P5 m5 L
遇到挫折对自己说声:太好了,机会来了!
( o7 v: i3 P/ C不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦发生立即正面处理;! z/ o% s, x$ x
每天有意识赞美别人三次以上;; `* H1 ]6 p6 Z) ], n! A# ~' ?
即使表示感谢,如果别人帮助了你的话;
! O l; Q, a5 ~3 m控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
: p+ {; [+ w) _+ K* ?7 s& k不用训斥、指责的口吻与别人说话;
+ W. F# `. r( q7 d9 ]' z每天做一件“分外事”;
6 ?! b* m6 u8 r; {5 {' y不关任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”,并且有意识的提高;7 T/ o; l" ?9 l& h2 P
每天提前15分上班,推迟30分下班;/ e7 j0 h& z5 k; p' h
每天下班前5分钟做一下今天的整理工作;8 L- n1 L( O4 P5 {9 j; U# V- v
定期存钱;/ a0 z9 ^. s" t1 N# d( S, G4 d1 \8 s
凡事先订立目标;
4 Z @+ X, Z0 ]$ z行动前,预先做计划;
% w% ~+ [" U" G9 x4 W* Q4 R$ ?工作时间,每一分、每一秒做有利于生产的事情;
" }5 e' N3 ~( \3 w随时用零碎的时间做零碎的事情;% V4 v) `" X2 j( D+ b" f* R
微笑;
/ U) t7 x5 d4 V" E用心倾听,不打断对方的话;) ], M. B/ l2 U$ f" A9 c
说话有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场;
% v- {3 Y4 @8 o* B. t* j说话之前,先考虑一下对方的感觉; [, m$ t1 f% o0 G' A
节俭;2 u% D. M! L; j6 ~
时常运用“头脑风暴”,利用脑力激荡提升自己创新能力;; O7 F$ s( H h
恪守诚信;( ^* b/ F2 s' }6 [
学会原谅。 |
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